養老公園の滝の上の駐車場の入口手前から、右手に林道があるので、それを辿る。案内標識があるので、それに従えば迷うことはない。遊歩道がついているのである。 ハイキングコースの看板もある。とりあえず、三方山を目指し、林間を抜けると藪道となる。これをたどって、三方山へ出る。ここから、しばらく喘登の後、頂上からの稜線へ出て南下する。スズタケの笹原に点在するアセビの群落、春だとカタクリの淡い赤や紫の花が足下を彩る。そして、山頂である。駐車場から約2時間のコースである。頂上付近まで、上石津町から林道ができている。
かねてから思いを寄せていた、多度山から養老山までの縦走を実行した。この多度山系縦走路と養老山縦走路は多くの人が歩いているが、これらを通して、1日で歩いている人はまだ少ないであろう。